正确答案：B

　　解析

　　第一步，分析第一空。语境表述的是“在水中”，A项“翱翔”指在空中飞行，不符合文意，排除A项。

　　第二步，分析第二空。该空与“挣脱”搭配，构成动宾关系。B项“羁绊”指受牵制而不能脱身，常用搭配为“挣脱羁绊”，符合文意。C项“牢笼”侧重“困住”之意，常用搭配为“冲破牢笼”，排除C项。D项“烦恼”指烦闷苦恼，常用搭配为“消除烦恼”，且根据“水中”到“岸上”可知，该空应体现对人的强烈的约束，“烦恼”语义过轻，不符合文意，排除D项。

　　因此，选择B选项。

　　拓展

　　遨游：逍遥自在地嬉戏游玩;漫游。比如，遨游太空。游弋：泛指在水中游动。徜徉：安闲自在地步行。束缚：捆绑。比喻约束或限制。